InnerLifeMassasje -

terapeutisk berøring for avspenning og økt kroppsbevissthet

En trygg og levende kontakt

med din egen kropp er en forutsetning for et harmonisk liv

Er du stresset, sliten, har kroppssmerter? InnerLifeMassasje hjelper deg å synke inn i kroppen og gradvis forløse den livsenergi som er bundet av feilaktige tanker du har om deg selv og livet. Bak kroppens anspenthet, slitasje eller smerte ligger vanligvis tanker og følelser som uroer deg. I InnerLifeMassasje arbeider terapeuten langsomt, rytmisk og konsentrert, slik at du kan merke hvor kroppsenergien din er bundet. Gjennom oppmerksomhet på din pust får du mulighet til å komme i kontakt med en dypere rytme i din kropp. Med rytmen kommer erindringene og følelsene som trenger din oppmerksomhet. Da vil terapeuten din hjelpe deg å møte det som foregår med aksept. Det vil igjen gi deg en erkjennelse av hvordan du bruker din livsenergi feil. Du vil kjenne hvordan stresset avtar og hvor viktig det er å gi deg selv mer tid til de gode stundene i livet.  

Det er i kontakt med kroppen at vi blir bevisst våre tanker, følelser og behov.

Det er med kroppen vi kjenner reaksjonene på den urett som foregår i verden.

Det er med kroppen vi gir uttrykk for vår kjærlighet, seksualitet og livsglede

Berøring er terapi!

Behovet for hudkontakt ligger dypt forankret i vårt følelsesliv. En klem, et klapp på skulderen eller et håndtrykk kan ha veldig positive konsekvenser. Det gir en følelse av å være sosialt akseptert og elsket, slik vi en gang opplevde det da vi lå ved mors bryst, - en følelsesmessig tilstand kroppen vår søker tilbake til.

Berøring reduserer stresshormoner, styrker immunforsvaret, senker blodtrykket, reduserer smerte, minsker depressive symptomer og gir følelsesmessig løft. Rent kjemisk er det hormonet ocxytocin som frigjøres ved berøring. Det er et hormon som virker stressreduserende, ved at det senker pulsen og blodtrykket. Når berøring virker styrkende på immunforsvaret, er det fordi enhver kontakt gjennom huden får hjernen til å sende impulser til kroppscellene og fortelle at de kan slappe av. Dermed sover vi bedre, kroppen produserer flere hvite blodceller og vi blir mindre utsatt for infeksjoner.

Les mer på www.miami.edu/touch-research/index.html

Bestill InnerLifeMassasje!

Mange verdsetter å få InnerLifeMassasje jevnlig, for eksempel ukentlig eller annenhver uke. Spesielt viktig er det når kroppen sier fra at stressnivået er for høyt og energinivået er for lavt. Det merker du ved økende tretthet, hodepine, dårlig søvnrytme, svimmelhet, oppblåst mage eller følelsesmessig irritasjon og ubalanse.

Hvis du søker en utdannet InnerLifeTerapeut som kan gi deg denne form for kroppsterapi,

klikk deg over til fagforbundets terapeutside.

3 klasse - studenter søker praksisklienter

Bli bedre kjent med din kropp og pust! Gratis prøvetime!

Etter to års utdanning i massasje og kroppsterapi, skal InnerLife - studentene ut i praksis det tredje skoleåret. Ta kontakt med ArunA - Akademiets kontor og vi formidler deg videre til en student. Er du fornøyd etter prøvetimen og har lyst til å gå videre, binder du deg til fem ukentlige massasjer. Hver sesjon varer i halvannen time inkl. samtale underveis.

Du betaler kr. 400,- pr. sesjon. (veil. pris kr. 500 - 600 for halvannen time).

Senere kan du fortsette til samme pris og med de intervaller du selv ønsker, hvis du ønsker det.

Tilbudet gjelder ut 2010.  

Det søkes massasjeklienter i Oslo, Vinterbro, Kløfta, Moss, Hamar, Lillehammer,

Brumundal, Trondheim, Bergen, Ålesund (Tjørvåg) og Myre i Vesterålen.